女星减肥方法曝光 刘诗诗曾多年不吃主食

时间:2021-09-02 05:04:37阅读:4927
张钧甯作为娱乐圈热爱运动的杰出代表,她不仅每天坚持跑步,还会调整自己的饮食习惯,先喝汤、再吃菜,然后吃肉,最后主食。这样的饮食顺序不仅会增加饱腹感,还能减少热量摄入。另外,她坚持不吃宵夜、也不喝果汁和
    • 中国女演员
      刘诗诗,原名刘诗施,1987年3月10日出生于北京。中国内地影视女演员,毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞专业2006届…

    张钧甯作为娱乐圈热爱运动的杰出代表,她不仅每天坚持跑步,还会调整自己的饮食习惯,先喝汤、再吃菜,然后吃肉,最后主食。这样的饮食顺序不仅会增加饱腹感,还能减少热量摄入。另外,她坚持不吃宵夜、也不喝果汁和饮料。

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