女星减肥方法曝光 刘诗诗曾多年不吃主食

时间：2021-09-02 05:04:37阅读：4927次
张钧甯作为娱乐圈热爱运动的杰出代表，她不仅每天坚持跑步，还会调整自己的饮食习惯，先喝汤、再吃菜，然后吃肉，最后主食。这样的饮食顺序不仅会增加饱腹感，还能减少热量摄入。另外，她坚持不吃宵夜、也不喝果汁和
    • 刘诗诗刘诗诗

      刘诗诗

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      中国女演员
      刘诗诗，原名刘诗施，1987年3月10日出生于北京。中国内地影视女演员，毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞专业2006届…

    张钧甯作为娱乐圈热爱运动的杰出代表，她不仅每天坚持跑步，还会调整自己的饮食习惯，先喝汤、再吃菜，然后吃肉，最后主食。这样的饮食顺序不仅会增加饱腹感，还能减少热量摄入。另外，她坚持不吃宵夜、也不喝果汁和饮料。

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